有在進步的錯覺

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你以為有在前進,但很多時候只是原地打轉

 

今天跟你分享啟動與行動的差別

 

很多時候我們感覺有在做事,但其實都是錯覺

這概念來自於『原子習慣』這本書,自從讀了它之後,我的生活有了很大的轉變

 

書中分享的其中一個例子我覺得很不錯,裡頭說道,

不管你讀了幾本關於飲食的書,或是規劃出好幾個飲食方案,

都還只是停留在『啟動』的狀態,當你實際吃了健康的一餐,那才是真正的『行動』

 

所以,你應該看出來了,啟動只是『準備』要做事而已,

也就是還停留在『想』這個階段,而當『想』這個準備時間太久,

就會變相成為『拖延』

 

啟動會讓你感覺有在前進,但是行動才是產出『成果』的要素

 

再舉一個我自己的例子👇🏼

假設我想要跟我的觀眾分享啟動與行動這個概念,我的第一步當然就是計畫要如何執行

於是我開始想,該怎麼撰寫比較淺限易懂、分析對觀眾是否有幫助、是要圖文搭配還是?

就這樣,我想了很多,卻沒辦法創造出任何成果,也就是真正寫出一篇文案發佈在我的Instagram

 

當你有了一個想法,很好,表示你想要做出什麼改變,但也要小心,不要踏入了『有在前進』這個錯覺,一定要『行動』才能創造成果🏋🏼

 

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